Timothy allen Olson wordpress lưu trữ
Năm ngoái, tôi quyết định rằng tôi muốn chạy với cách giao thiệp. Tôi muốn đẩy cơ thể của tôi đến cùng cực và chạy Ultra nhanh như tôi có thể có thể. Tôi học được rất nhiều năm ngoái về những gì cơ thể của tôi có thể xử lý và bản thân mình. Có những hy sinh tham gia, nhưng cuối cùng tôi đã khá hài lòng với kết quả. Không chỉ có tôi gặp người tuyệt vời và xem khung cảnh đẹp, nhưng tôi cũng được vinh danh với đặc quyền để chạy cho công ty và đội Trân Châu Izumi!
Bàn là chữ ký Boulders
Đặt với một khung cảnh rực rỡ của bàn ủi phẳng Rockies Colorado là Pearl Izumi trụ sở. Trong chuyến viếng thăm ngắn của tôi để Louisville Colorado cho Nhóm Hội nghị thượng đỉnh Châu Izumi, bởi Kody Riley (cảm ơn cho tất cả các công việc bạn đưa vào cuối tuần này và đội) tổ chức, tôi đã được đưa vào một chuyến đi cơn lốc qua việc thiết kế và sản xuất cuối cùng của sản phẩm của họ . Tôi đã có cơ hội để đáp ứng hầu hết các nhân viên Trân Châu Izumi mà làm cho tất cả các thiết bị tuyệt vời này càng tốt. Man, họ làm việc chăm chỉ và những gì một trải nghiệm thú vị để tìm hiểu thêm về sản phẩm của họ và các tài liệu mà làm cho mỗi phần độc đáo và hiệu quả. The Peak II là vui mừng nhất mà tôi từng được về một chiếc giày cho đến nay. Tôi đã vinh dự được thể thao chỉ có kích thước 9 tồn tại cho đến nay. Mike Thompson (guru giày) đã bật ra một dấu vết giày hút thuốc với đầu vào từ các thành viên đội Trân Châu Izumi. Tôi sẽ nói nhiều hơn về giày sau, nhưng tôi mong muốn được bay xung quanh trong giày này trong nhiều dặm và chủng tộc. Sẽ ra mắt họ tại Way Too Cool 50K trong một vài tuần!
The New Đỉnh II
Không chỉ làm chúng tôi nhận được tin sốt dẻo bên trên đôi giày tuyệt vời và may mặc, nhưng chúng tôi cũng đã có thể tìm hiểu về các sản phẩm chạy cực tuyệt vời khác tài trợ cho đội bóng của chúng tôi là tốt. Chúng tôi có Aric Manning là người quản lý đội bóng của chúng tôi và tổ chức, người cũng có màu kẻ giết người với Smith Optics kính mát để bảo vệ chúng ta khỏi các ngành mặt trời và cây như chúng ta rip qua ca khúc duy nhất. Họ có một dòng tuyệt vời của kính mát gọi Evolve mà là trái đất kính mát thân thiện sử dụng vật liệu sinh học dựa trên công việc tuyệt vời cho việc chạy như một con vật hoặc chỉ Chillin giản dị.
Aric Manning và bản thân mình trước khi chạy buổi sáng nhanh (tại sao bạn mặc quần short?) Ảnh: Ian Torrence
Robert Kunz và Krissy Mohe l cập nhật các đội trên nhiều lợi ích của việc sử dụng đầu tiên Endurance cho tiếp nhiên liệu của chúng tôi và sức mạnh hàng ngày, phục hồi và sức khỏe. Tôi cố gắng để có ý thức xem những gì đi vào cơ thể của tôi và với các sản phẩm chất lượng tôi thấy với Đầu Endurance Tôi mong muốn được tiếp tục sử dụng trong suốt đào tạo và đua với các sản phẩm của họ. Kiểm tra công cụ của họ ra; Ultragen phục hồi uống một mình sẽ là một thành phần có giá trị đến một năm lành mạnh của hoạt động.
Đầu tiên Endurance sản phẩm Ảnh: Ian Torrance
Dale Fleckenstein từ HighGear thông báo chúng ta trên tất cả các sản phẩm của họ như Hr Axio mới của họ đó là kết hợp của họ Axio Max và Alterra đồng hồ với máy đo độ cao, phong vũ biểu, la bàn, nhiệt kế và chronograph sẽ giúp bạn theo dõi các yếu tố cần thiết khi bạn leo lên những gnarly trèo trong cuộc phiêu lưu ngoài trời tiếp theo của bạn. Giữ một mắt ra cho những tiến bộ mới như GPS như họ tiếp tục mở rộng công nghệ của họ.
Nhiếp ảnh gia Eric chúng tôi Wynn Ảnh: Ian Torrence
Trong suốt cuối tuần mứt đóng gói này, tôi đã học một tấn và đã có thể kết nối với cả những người bạn mới và cũ. Tôi Amped trở thành một phần của Pearl Izumi với đồng đội tài năng như vậy và tìm kiếm để dông dài qua một số địa hình tuyệt vời như mùa xuân chạy sốt là trên bờ vực của sự phun trào.
Đào tạo cho đến nay trong năm 2011
Đó là một sự khởi đầu tuyệt vời với mọi năm. Trước hết, chân của tôi đã hoàn toàn bình phục và với phần còn lại bổ sung từ các chấn thương Tôi chưa bao giờ cảm thấy rất sẵn sàng để bắt đầu đào tạo.
tuần đầu tiên của tôi trong năm 2011 là một kỳ nghỉ với gia đình của vợ tôi ở Florida. Tôi đã phải điều chỉnh để phẳng / ngang chạy ... đó là niềm vui. Càng nhiều càng tốt Tôi thích chạy trên núi, nó vẫn còn là một ý tưởng tốt để giữ cho nó tươi và khác biệt. Chạy ở Florida đã chắc chắn khác nhau. Tôi có những niềm vui của chạy 146 dặm trong một tuần của tôi ở đó bao gồm một số ít ra n lưng trên bãi biển. Một tiền thưởng thêm vào nơi chúng tôi đang ở là này đẹp nhiều cây cối 2 dặm con số tám bẩn / cát vòng chỉ 2 dặm từ nhà nghỉ của chúng tôi. Tôi đã dành một vài ngày trên đó cũng như việc sắp xếp tập luyện ca khúc / tiến độ. Những gì tôi có ý nghĩa bởi đó là tôi chỉ cần chạy nhiều dặm của tôi dưới 7 và gần 6 phút tốc độ và thích làm việc trên sải chân của tôi, như tôi không có đồi để thay đổi tốc độ. Đó là niềm vui, nhưng tôi rất biết ơn khi được trở về nhà ở Ashland và chạy lên 3000+ ft trên một cơ sở hàng ngày nữa.
Krista và bản thân mình trên Lookout cho cá sấu
Tôi đã chạy rất nhiều dặm ở Florida, có lẽ quá nhiều, nhưng tôi đã có những ngày nắng đẹp với không có gì để làm nhưng chạy. Một thuộc tính đến millage cao cho tuần đó là một cú điện thoại bất ngờ từ gia đình tôi. Ông tôi đã có một cơn đau tim và phẫu thuật bắc cầu cần thiết. Đây là một cú sốc và tôi có nhiều cảm xúc chảy qua tôi khi tôi xử lý này trong tâm trí của tôi. Cách tốt nhất cho tôi để xử lý là bằng cách nhấn những con đường mòn gần nhất và cảm thấy những cảm xúc thật của tôi khi họ đi lên. Vì vậy, đó là những gì tôi đã làm với rất nhiều lời cầu nguyện và thiết lập chánh niệm ý định cho ông tôi để được khỏe mạnh và an toàn. ông tôi là một người đàn ông mạnh mẽ và quyết tâm giữ thưởng thức những món quà của cuộc sống. Anh ấy hồi phục tuyệt vời và nhận được mạnh mẽ mỗi ngày.
Ông Frank của tôi và bà Elaine
Thật khó là giờ đi từ ông tôi khi tất cả tôi muốn là để xem anh ta và có mặt ở đó bên cạnh anh. ông bà của tôi là những yếu tố rất lớn trong hoạt động của tôi và đã khuyến khích tôi trong tất cả mọi thứ tôi cố gắng. Khi tôi còn là sinh viên năm hai mũm mĩm trong trường trung học tôi quyết định rằng tôi muốn luyện tập chăm chỉ trong suốt offseason và được tốt vào năm sau đó trong cross-country. đào tạo của tôi mỗi ngày được chạy 6 hoặc 7 dặm nhanh như tôi có thể đến nhà ông bà của tôi, nơi họ sẽ vỗ béo cho tôi lên với món ăn ngon và mang tôi về nhà. Đây được hình thành vào một thói quen tuyệt vời mà tôi tiếp tục trong nhiều năm. Mỗi lần tôi sẽ chạy theo cách của tôi ở đằng kia ông tôi sẽ chờ tôi trên hiên nhà của họ và khi ông muốn gặp tôi đến một nửa dặm xuống đường ông sẽ Hoot, hurrah, huýt sáo và vỗ tay cho đến khi tôi đã làm cho nó mệt mỏi phía trước hiên. Đó là nửa cuối năm dặm tôi đã cho nó tất cả những gì là giá trị, và thậm chí hôm nay tôi nghĩ về điều đó căng cuối cùng để ông bà tôi nhà rất nhiều khi tôi cảm thấy thêm thấp trong một cuộc đua. Cảm giác của tình yêu và sự ủng hộ vô điều kiện mang lại cho tôi ngỗng va chạm mạnh và đẩy tôi thậm chí nhiều hơn. Những kỷ niệm luôn luôn thúc đẩy tinh thần của tôi và vẫn cho đến ngày nay như tôi thực hiện theo cách của tôi đến nhà ông bà của tôi hoặc một dòng kết thúc tôi nghĩ lại về những ngày hè tuyệt vời.
WithlacoocheeState Trail Florida
Vì vậy, với một sự khởi đầu tốt để năm tôi đã sẵn sàng để trở lại Ashland và bắt đầu chạy một số núi. Tôi nghĩ rằng nó sẽ là một chút đang chuyển đổi khó khăn để thời tiết lạnh, nhưng dường như tôi đã mang nó trở lại với chúng tôi. Đã rất đẹp quanh đây và thậm chí nó còn cho phép tôi đến nơi mà quần short vào tháng Giêng, tôi yêu nó! đào tạo của tôi vậy, đến nay đã được một thói quen khá đơn giản chạy lên đến bốn-góc qua BTI (ca khúc chủ yếu là duy nhất) mà mang lại cho tôi về một 14,4 dặm và 3500 ft leo vào mỗi buổi sáng. Tôi chuyển lên một chút với một thậm chí khó khăn hơn leo vào giữa tuần (18miles / 4200 ft), rắc một ít chạy đêm suốt cả tuần. Tôi trung bình khoảng 120 dặm mỗi tuần và cảm thấy mỗi ngày mạnh hơn. Tuần lễ đầu tiên của thói quen để lại cho tôi một chút mệt mỏi, nhưng hoạt động này trên một cơ sở hàng ngày phải mất một chút thời gian cho cơ thể để thích nghi với. Tôi mong muốn được giữ thói quen hàng ngày của tôi như thế này với một số dần dần còn chạy vào cuối tuần hoặc nếu tôi có một ngày chậm tại văn phòng.
Các bãi biển Florida vào lúc hoàng hôn
Những bài viết liên quan
Review Bởi: Samuel B. Đánh giá: Chưa bao giờ có một trang web trước đây, tôi đã đi với Godaddy chỉ vì họ là những người tôi thấy quảng cáo trên TV. Tôi thích tất cả các nguồn lực cho người mới bắt đầu ... khách hàng ...
Band 1800-2000 Cờ Đảng 1800-1900 khoan Đội bóng 2000-2100 Staff họp 1800 tryouts Volleyball 1900-2000 * Sẽ có NO PHÙ HỢP THI tuần này, nó sẽ được dời lại CO của Parade 1815-2115 ...
Cập nhật lần cuối: 10 Tháng hai 2017 Tạo một mạng lưới các blog hoặc các trang web là một trong những chiến lược tốt để kiếm được thu nhập trực tuyến đáng tin cậy. Tuy nhiên, quản lý nhiều trang web một cách tự nhiên đòi hỏi lớn hơn nhiều ...
The Abbey rèm lên thứ hai trong trường hợp tò mò của Dueling sản xuất Sean OCasey cho 1916 một trăm năm, nhưng rendition của họ về sự khiêu khích 1926 ông vượt Juno của Cổng ....
Nếu bạn nghiêm túc về việc kinh doanh của bạn, bạn sẽ cần phải có một website riêng. Một cách nhanh chóng và đơn giản để khởi động trang web của bạn là liên hệ với 1ClickWebsite.us Họ có thể có bạn và sẽ rất ...